Hypnotherapie is het therapeutisch gebruik van hypnose om uw eigen interne hulpbronnen te mobiliseren om tot een mentale of fysieke genezing te komen.
Hypnotherapie werkt doordat in de hypnotische trance de beperkende denkwereld waar we allemaal in leven wordt losgelaten. Gedurende de sessie kunnen verschillende beperkende denkkaders veranderen waardoor de wereld op een andere manier wordt ervaren.
Hypnotherapie kan effectief zijn bij het:
- Leren omgaan met spanningen en stress.
- Verminderen of doen verdwijnen van angsten en fobieën, zoals faalangst, vliegangst, claustrofobie, hoogtevrees en angst voor de tandarts.
- Oplossen van onzekerheid, schuldgevoelens en minderwaardigheidgevoelens.
- Verwerken van trauma’s en emotionele gebeurtenissen.
- Opheffen van psychosomatische klachten m.b.t. hyperventilatie, huidklachten en maag- en darmklachten.
- Opheffen of verzachten van lichamelijke klachten en pijn, zoals chronische pijn en hoofdpijn.
Sommige klachten zijn niet gemakkelijk te verhelpen, omdat de oorzaak vaak niet bekend is. Wellicht heeft u al van alles geprobeerd en vraagt u zich af: "Hoe kan ik erachter komen waar mijn probleem vandaan komt en wat kan ik eraan doen? Hoe kan ik verder zonder dat deze klacht mijn leven zo beperkt? Hoe kan ik bereiken wat ik wil? Kom ik er ook vanaf zonder alles weer te moeten (her)beleven?" Een antwoord hierop kunt u vinden via hypnotherapie.
Hypnose kan ook ingezet worden om terug te gaan naar vorige levens.
Bij de intake geeft u de therapeut alle informatie over de klacht die voor de therapie belangrijk is. Deze informatie wordt strikt vertrouwelijk behandeld. Daarna komt u met de therapeut overeen wat de therapie zal inhouden en wat het te behalen doel is. In de volgende sessies leert u met behulp van uw eigen levenservaring uw problemen op te lossen. U werkt zelf aan uw eigen ontwikkeling. U leert grenzen te verleggen en optimaal gebruik te maken van uw persoonlijke kwaliteiten. De therapeut speelt hierbij een adviserende en begeleidende rol.
